1、考前平常的心態和合理規劃時間的方法?
這只是人生中的一次考試,不能評價你的全部人生;充分利用自己效率最高的時間來學習。
2、學習?
學習就像吃飯一樣,吃一點,多一點。
3、調整考試心態?
我看到你最起碼是重視考試的,保持適度的緊張就行了。
4、怎樣保持緊張和平衡心態?
接受緊張有益于平衡。當緊張來時不要試圖減少,緊張會因為被接受而不會過于強烈,才不會造成威脅。
5、男女問題在校關系?
同學關系。出了校門,將來長大了,有能力與資本了,可以發展其他關系。在校期間廣泛的接觸有益于人際關系。
6、心理咨詢的相關知識?
聯系子謙心理咨詢中心,給你想要的。
7、如何減少自己的壓力?
首先不要讓壓力消失,適度的壓力是必要的。如果要減少壓力就要調整目標,不要定得太高,同時要面對壓力。
8、提高動力的方法?
對你要提高動力的事情要建立興趣。
9、如何緩解家庭矛盾?
我看到你是個熱愛家庭的人。家庭矛盾要由家庭成員來解決,你只是其中之一,有矛盾是正常的,怎么解決,過程中學到知識,這是矛盾送我們的禮物。
10、怎么調整睡眠時間?
與太陽保持一致的作息時間。
11、中考?
考吧。來者不拒,去者不追。
12、與父母溝通?
對父母尊重,對自己誠實。安靜的傾聽,溫和的表達。
13、生理問題?
我理解的是青春期的生理現象,身體特征,可以與朋友、父母一起探討。
14、課余生活的安排?
慎重安排課余生活,因為這將成為你人格的一部分。做悅人悅己的事。
15、如何讓自己在失落時高興起來?
溫和地與你的失落交流,了解它為什么來,它有什么需要。
16、各種心理的利弊?
對己對人友好的積極的,就是好心態、健康的心理;反之,不健康的心理。
飲食搭配心理學?
色、香、味俱佳,營養易吸收,就是讓心理最舒服的食物。
17、放飛自我?
誰攔著了,飛吧。
18、如何提高心理素質?
在困難和挫折面前能夠不斷的站起來。
19、被同學欺負該怎么辦?
先告訴老師同學和家人,當他欺負你的時候你想怎么辦,你做了嗎?
還要對欺負你的那個同學說,你欺負別人是因為你膽子小,大象在森林里會欺負小動物嗎?
20、人際交往?
禮尚往來。感覺不好,不要勉強。
21、怎么做到沒有煩惱?
沒有煩惱有三個情況,一是傻,二是死,三是知足。煩惱是有益處的,成長才會有煩惱。襁褓中的嬰兒,有媽有奶就可以,是沒有煩惱的。
22、如何控制情緒?
情緒是用來了解的,當你想控制時就已經失控了。表達情緒,而不是發泄,發泄情緒就像倒垃圾,表達情緒就像一朵花開了。
23、如何緩解考試緊張?
首先允許緊張,緊張就會有所下降,帶著緊張考試。
24、如何不為小事斤斤計較?
看到比這小事更大的事是什么,還有更大的嗎,還有更更大的嗎?
25、怎樣才能不關注學習以外的事情?
當學習以外的事情干擾到你的時候,也許正是你要思考它的時候。
26、學習心理的自我暗示?
在剛起床和臨睡前想一想做了哪些讓自己驕傲的事。
27、師生關系?
互相尊重,教學相長。
28、如何正確看待自己?
在不同領域,自己有行有不行——瓦拉赫效應
29、不愛學習但怕以后后悔怎么辦?
你現在正在后悔或者懷疑嗎?你要為你的后悔或者懷疑做些什么?
30、如何改變惰性?
馬上去做。
31、如何提高成績?
抓緊時間,努力學習,寫出正確答案。
32、如何保證心理健康?
允許自己偶爾不健康。
33、怎么愛上學習?
找到學習內容在生活中的作用。
34、如何治療心理疾病?
聯系子謙心理咨詢中心
電話:83893899