人本身就是生活在一個由人組成的關系網(wǎng)中,所以擁有好的人際關系,不僅可以提升自己的幸福感,還會給自己的職場成功加分。
人際關系的黃金法則
在講如何改善自己的人際關系之前,我們需要先了解一下人際交往的黃金法則:像你希望別人對待你那樣的對待別人。意思是說你希望別人怎么對待你,你就應該怎樣對待別人。也就是說,你希望別人對你友善,那么你要主動對別人友善;你希望別人對你真誠,那么你要主動對別人真誠。別人如何對待我們,首先取決于我們?nèi)绾螌Υ齽e人。他人如同是我們的一面鏡子,我們笑,鏡子也會笑;我們哭,鏡子也會哭。
改善人際關系的五種方式
1.人際關系無法做到快狠準
社會對成功定下“快,狠,準”的標語,但完全不適用人際關系。因為人際,除了兩人的互動,還有團體間人與人的交叉作用,得慢慢經(jīng)營。而且,與人相處的身段要柔軟,不能耍狠。此外,要注意的是,人會改變,不論一開始怎樣的喜歡或討厭一個人,都要小心沒看到全貌而失準。
2.先與自己和平相處
當與他人相處不佳,代表自己內(nèi)心有不和諧成分,人的慣性常對不喜歡的事物采取反擊,也容易產(chǎn)生沖突。所以,了解自己反感的事物或感受,就不容易被刺得跳腳。另外,許多人為了要使對方同意自己的想法,常引發(fā)不必要的爭辯,其實,不妨輕松回應,允許他人胡說八道,不會讓人感覺有攻擊性,別人就會更愿意親近。
3.人際交往要注意表達方式
有些人際問題出在表達方式不恰當上面,明明是善意,卻讓人聽起來充滿壓力。同樣一句話,用錯語氣,速度,詞匯,都可能導致相反的效果。因此,即使跟再熟的人,話也別不經(jīng)大腦就脫口而出,練習將要說出口的話多反芻幾次,再不疾不徐地出口,就不會令對方不舒服。
4.人際交往要投其所好
有人納悶,“要為了獲得對方的友好而投其所好嗎?”其實,只要不違反道德,準備對方有興趣的話題有何不好?積極地練習與人靠近的方法,才會看到他人不同面向,關心他人需求。
5.再給一次機會
人際交往不可能永遠順利,甚至常在碰壁的過程中學習相處,因此,別用二分法草率劃分“誰非我族類”,而是“給對方再一次的機會,也給自己機會去破冰。”所以,若愿意釋放善意,只要說對一句話,可能是“對不起”或“謝謝你”,就能化解原本的不良互動。
以上五種方式可以幫助我們?nèi)绾胃玫靥幚碜约旱娜穗H關系,但若要建立深層的人際關系,還應抱著“努力,但不強求”的觀念,因為人與人的價值觀或信念是否合得來,要隨不同時機而轉變,即使是親人,也不一定永遠親密,但能做到基本的和平相處,就不會出現(xiàn)決裂情形。