應134中學校領導的邀請,沈陽子謙心理咨詢中心主任徐青萬于6月17日上午10點為初三的全體學生做了一場考前的心理調適講座,以幫助初三年級的考生緩解心理壓力,冷靜面對中考。
近一個小時的講座,徐老師給同學們營造了一個溫馨、輕松的氛圍,從操場到教室,同學們積極踴躍參與互動,氣氛始終熱烈而輕松。不僅讓同學們懂得了中考心理調節技巧與應試策略,還利用互動的方式與同學們做起了抽獎小游戲,在游戲中,同學們懂得了人的一生當中每個時期、不同狀態所擁有的意義,懂得了人生處處有考試,人生處處有歷練的道理,不知不覺中徐老師與同學們的心理貼得更近了,同時自我減壓的方法現場進行了練習,同學們學會了調節自己的狀態,以及在考前和考試中應對緊張的方法。最后,李校長請全體同學為自己,為老師,為家長鼓掌,同學們都情不自禁地鼓起掌來,掌聲中有理解,掌聲中有感恩。精彩的講座在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束,活動后同學們在操場上笑著與徐老師互道“再見”。徐老師說:我真的希望同學們能夠每天睡好覺,自由學習,開心過著每一天。 (有關同學們提出的問題,因為現場時間的原因,我們沒有全部回答。近日,我們將在網站中陸續發表。請同學們關注。)